ब्रेकअपमधून जाताना 

Image : Google

 तुम्ही एकटे नाही आहात. अनेक लोक ब्रेकअपमधून जातात आणि त्यातून बाहेर पडतात.

भावनांना स्वीकारा 

Image : Google

दुःख, राग, वेदना, अपराधीपणा यांसारख्या भावना येणे स्वाभाविक आहे. त्यांना दडपून टाकू नका.

स्वतःसाठी वेळ द्या 

Image : Google

स्वतःला दुःखी होण्याचा आणि नात्याचा अंत स्वीकारण्याचा वेळ द्या.

स्वतःची काळजी घ्या 

Image : Google

पुरेशी झोप, पौष्टिक आहार आणि नियमित व्यायाम गरजेचा आहे.

आवडीच्या गोष्टी करा 

Image : Google

तुम्हाला आनंद देणाऱ्या गोष्टींमध्ये गुंतून घ्या. मित्रांसोबत वेळ घालवा,

सकारात्मक रहा 

Image : Google

भविष्याकडे आशेने पहा. नवीन नातेसंबंध निर्माण करण्याची शक्यता नेहमीच असते.

मदत घ्या 

Image : Google

 स्वतःहून जाणे कठीण जात असेल तर मित्र, कुटुंब किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांकडून मदत घ्या.

नवीन गोष्टी शिका 

Image : Google

नवीन भाषा, कला किंवा कौशल्य शिकणे तुम्हाला व्यस्त आणि प्रेरित ठेवू शकते.

Sakshi Malik 

Image : Pinterest 

Sakshi Malik is an Indian actress, fitness influencer and model, known for her role in the film Sonu Ke Titu Ki Sweety.