Shawarma हा एक स्वादिष्ट आणि सोयीस्कर जेवण पर्याय असू शकतो, परंतु त्याच्या संभाव्य दुष्परिणामां बद्दल जागरूक असणे महत्वाचे आहे. शोरमा खाण्याचे काही संभाव्य दुष्परिणाम येथे आहेत:

IMAGE : PINTEREST

 शोरमा, विशेषत: जेव्हा सॉसने भरलेले असते आणि ब्रेडबरोबर सर्व्ह केले जाते तेव्हा कॅलरी जास्त असू शकतात, जे मोठ्या प्रमाणात सेवन केल्यास वजन वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकते.

IMAGE : PINTEREST

शोरमामध्ये संतृप्त चरबीची उच्च पातळी असू शकते, ज्यामुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या निर्माण होतात. 

IMAGE : PINTEREST

 जर मांस कमी शिजले असेल किंवा शोरमा स्वच्छ स्थितीत तयार केले नसेल, तर अन्नातून विषबाधा होण्याचा धोका असतो.

IMAGE : PINTEREST

शोरमाचे नियमित सेवन, विशेषत: चरबी आणि कॅलरी सामग्रीमुळे, लठ्ठपणा आणि संबंधित जुनाट आजारांचा धोका वाढू शकतो.

IMAGE : PINTEREST

शोरमामध्ये सोडियमचे उच्च प्रमाण संभाव्यतः निर्जलीकरणास कारणीभूत ठरू शकते, कारण यामुळे शरीरात पाणी कमी राहते.

IMAGE : PINTEREST

मॅरीनेशन आणि सीझनिंग प्रक्रियेमुळे सोडियमचे प्रमाण वाढू शकते, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब किंवा हृदयविकार असलेल्यांना धोका निर्माण होऊ शकतो.

IMAGE : PINTEREST

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे दुष्परिणाम वैयक्तिक आरोग्य स्थिती, सेवनाची वारंवारता आणि शोरमामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या विशिष्ट घटकांवर आधारित बदलू शकतात.

IMAGE : PINTEREST

Food Art : खाद्याच्या अशा अनोख्या डिझाईन्स कधी पाहिल्यात का ? खाद्याच्या अनोख्या डिझाईन पहा. 

IMAGE : PINTEREST